Đừng để áp lực công việc đè nặng

Thứ hai, 14/07/2008

Để cân bằng công việc và thời gian nghỉ ngơi sao cho hợp lý. Một vài mẹo nhỏ không chỉ giúp cho bạn có một tinh thần thư giãn, thoải mái mà còn đem lại hữu ích trong việc tránh tình trạng "làm việc quá tải".

Thứ nhất: Biết kiểm soát cảm xúc mỗi khi trong lòng thấy bực bội, khó chịu. Không nên mất bình tĩnh khi mọi thứ không theo ý muốn và đáp ứng đúng yêu cầu của mình. Napoleon từng nói: "Một nhà lãnh đạo sẽ luôn sai lầm nếu nói chuyện trong giận dữ". Và nó chỉ có thể đem lại hậu quả ngược lại với mong muốn của bạn.

Thứ hai: Dành một khoảng thời gian nhất định để suy nghĩ và hoạch định những sự kiện trong tương lai. Đặt ra kỳ hạn hoàn thành sự kiện, công việc đó. Áp dụng tốt các nguyên tắc hoạch định và kiểm soát một khối công việc với nguồn lực bị chia sẻ. Bạn sẽ dễ dàng lập kế hoạch, triển khai thực hiện và kiểm soát công việc một cách hiệu quả.

Thứ ba: Dự đoán những điều bất lợi, sự linh hoạt và chủ động trong những biện pháp xử lý của bạn không chỉ đem lại thành công mà còn có chuyển biến theo những hướng đi có lợi của công ty. Định kỳ xem xét và kiểm tra lại các quyết định trong hướng đi của mình là điều rất quan trọng. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng kịp thời cải thiện và bổ sung những kiến thức về thông tin còn thiếu và hổng.

Thứ tư: Rất khó có mối quan hệ đồng nghiệp thân thiết khi bạn là sếp. Do vậy, ngoài các chức năng hợp tác và chia sẻ kinh nghiệm thì một số hoạt động bên lề của các hiệp hội sẽ giúp bạn có thêm cơ hội giao lưu, trò chuyện cởi mở, thân thiện và có dịp chia sẻ những khó khăn và niềm vui trong cuộc sống.

Thứ năm: Đừng quên đầu tư thời gian cho những ngày lễ trọng đại của của gia đình, công ty và bạn bè như: kỷ niệm ngày cưới, thành lập công ty, sinh nhật hay một kỳ nghỉ ngắn ngày,... để bạn có thêm thời gian nghỉ ngơi và thư giãn.

Chỉ bằng phương thức nào đó, bạn đã có thể tạo cho mình nghệ thuật trong việc điều chỉnh thời gian một cách hợp lý và quan tâm hơn về bản thân với những ai luôn làm việc quá sức. Biết cân bằng công việc và cuộc sống sẽ giúp cho đầu óc của bạn không còn bị căng thẳng và hưởng thụ cuộc sống một cách trọn vẹn hơn, "Đừng đẩy cuộc sống của bạn vào vòng xoáy không ngừng của thời gian và công việc".

Theo: lanhdao.net